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Latinys Tiny House

Shinrin yoku: una tiny house para absorber la atmósfera del bosque

Tiny house Shinrin Yoku Esta cabañita o mini casa está inspirada en el término japonés «shinrin yoku» que significa literamente «absorber la atmósfera del bosque». 

Es una práctica budista ancestral, también influida por el sintoísmo (una religión nativa de Japón que venera los espíritus de la naturaleza). La idea es internarse en la naturaleza para desconectarse, diluir nuestro individualismo en el todo y dedicarse exclusivamente a la contemplación.

El arquitecto Rico Castillero (@stay.further) la diseñó con un techo a un agua bien inclinado para facilitar el flujo de las agujas y las hojas de los pinos que rodean la casa.

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Tiny house Shinrin Yoku: perfecto para unos días de glamping

El lado más bajo concentra las actividades pasivas, o que se resuelven a media altura. El inodoro, la estufa a leña, la cama empotrada y un escritorio. 

A medida que el techo se eleva, ubicó la ducha de agua caliente y una cocina, compacta pero completa.  

La estufa a leña funciona como un divisor entre el espacio para dormir y el comedor. 

El revestimiento interior con paneles OSB le da a la tiny una apariencia unificada y orgánica.

Tiny house Shinrin Yoku: baño de bosque en Japón

Shinrin-yoku (森林浴), que literalmente se traduce como “baño de bosque”, es la práctica japonesa de “bañarse” en la naturaleza con la intención de recibir beneficios terapéuticos. Comenzando en Japón en la década de 1980 (la palabra en sí fue acuñada por el Ministerio de Agricultura, Silvicultura y Pesca de Japón en 1982), la práctica de shinrin-yoku se ha extendido ampliamente por todo el planeta; ahora existe una amplia gama de visitas guiadas que operan en Japón y en todo el mundo que enseñan los beneficios de la terapia de bosque.

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La práctica real de shinrin-yoku es muy simple: tómese unas horas de su ajetreada vida, diríjase a un área densamente boscosa y deje que los árboles hagan el resto:

Una casa para disfrutar de la contemplación

Dar un paseo. Tal vez sentarse por un rato al lado de un riachuelo idílico y balbuceante. Apague su teléfono durante unos minutos y siéntese con atención plena en un lugar donde no lo molesten bocinazos ni multitudes ocupadas.

Tiny house Shinrin Yoku

La investigación realizada en 24 bosques diferentes en Japón muestra que pasar tiempo en entornos forestales puede reducir las concentraciones de cortisol, disminuir el pulso, disminuir la presión arterial, aumentar la actividad del nervio parasimpático y disminuir la energía del nervio simpático.

Refugio especial para glamping en la naturaleza

En pocas palabras: pasar tiempo en la naturaleza puede ser bueno para su bienestar fisiológico y psicológico en comparación con pasar tiempo en entornos urbanos. Si bien los resultados de los estudios de shinrin-yoku han sido, a veces, un poco inconsistentes, no hay nada de malo en tomarse unas horas para volver a la naturaleza.

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